Dein höchster Sprung kommt noch.

Wie läuft das Coaching konkret ab?

In 5 Schritten von der Anmeldung zu Deinem höchsten Sprung.

1. Du sicherst Dir Deinen Platz und bekommst sofort Zugang zu MyJumper.
2. Du durchläufst ein ausführliches Onboarding - eine echte Bestandsaufnahme: Sportart, Level und Deine Erfahrung mit Kraft- und Sprungtraining, frühere Verletzungen und aktuelle Schmerzen, Deine Trainingstage und festen Belastungen im Alltag, dazu Deine aktuelle Sprunghöhe und Dein Ziel. Je genauer Du bist, desto präziser baut Carlo Deinen Plan.
3. Carlo baut Deinen Plan - zugeschnitten auf Deinen Körper und Deinen Alltag.
4. Du trainierst und schaltest frei - jede Einheit in der App, Dein Score steigt, Trophäen schalten sich frei, und Du siehst Deinen Fortschritt schwarz auf weiß.
5. Carlo bleibt an Deiner Seite - Du schickst Deine Check-ins, er schärft Deinen Plan Woche für Woche nach. So wird Dein Fortschritt messbar.

Wie individuell ist das Training wirklich?

Komplett auf Dich zugeschnitten. Dein Plan basiert auf Deinem Onboarding: Level, Sportart, verfügbare Trainingstage, Equipment, Vorgeschichte und Ziel.

Carlo baut Deinen Plan nur für Dich - und schärft ihn Woche für Woche anhand Deiner Check-ins nach.

Was ist alles drin?

Echtes 1:1-Coaching, gebaut nur für Dich. Deinen persönlichen Trainingsplan, vollen Zugang zur MyJumper-App, die laufende Anpassung Deines Plans und die persönliche Betreuung durch Carlo. Am Ende geht es um das, worum es Dir wirklich geht: mehr Sprungkraft, Schnelligkeit und Explosivität - und das Selbstvertrauen, das mit sichtbarem Fortschritt wächst.

Monatlich kündbar, ohne Mindestlaufzeit. Der Preis, zu dem Du startest, bleibt für Dich erhalten, solange Dein Abo läuft.

Ist das nicht viel Geld für einen Monat?

Du bezahlst einen Menschen, der mit Dir arbeitet. Es gibt viele Wege zu einem Trainingsplan: Apps mit einem Plan, der für alle gleich ist, Standardpläne zum Herunterladen und Programme für bestimmte Gruppen, etwa für Basketballer oder Einsteiger. Manche haben viel Trainer-Erfahrung dahinter, manche werden von einer KI erstellt. Jeder dieser Wege hat seinen Platz. Trainings-Apps und App-Coaching liegen meist bei 20 bis 60 Euro im Monat. Persönliche Betreuung kostet mehr: Nachhilfe einmal die Woche liegt bei 100 bis 180 Euro im Monat, ein monatliches Personal-Training-Paket bei 200 bis 700 Euro.

Du bekommst einen Plan, den Carlo aus Deinem ausführlichen Onboarding nur für Dich baut, die MyJumper-App mit Score, Trophäen und Technik-Videos, einen täglichen Check-in und Carlo selbst, der Dir per Text, Video und Sprachnachricht antwortet und Deinen Plan Woche für Woche nachschärft.

Was CJump nicht mitbringt: Carlo steht nicht neben Dir in der Halle, und das Coaching ersetzt keine Physiotherapie. Darum liegt der Preis zwischen einer App und einem Personal Trainer.

Ich habe wenig Zeit - reicht das?

Ja, Dein Plan richtet sich nach Deinem Alltag. Mit 2-3 konstanten Einheiten pro Woche kommst Du weiter als mit 5 geplanten, von denen die Hälfte ausfällt.

Carlo plant mit dem, was bei Dir wirklich in den Alltag passt - ehrlich und ohne schlechtes Gewissen.

Brauche ich spezielles Equipment?

Nein. Ob Du im Fitnessstudio, im Verein oder zu Hause mit wenig Ausrüstung trainierst - Dein Plan wird auf das angepasst, was Dir zur Verfügung steht.

Carlo holt aus Deinen Möglichkeiten das Maximum heraus, statt eine perfekte Ausstattung vorauszusetzen.

Kann ich während der Saison trainieren?

Ja. Intensität und Umfang werden so gesteuert, dass Du leistungsfähig bleibst und in wichtigen Phasen frisch bist.

Dein Training begleitet Deine Saison, statt sie auszubremsen.

Was genau ist die MyJumper-App?

Deine Trainings-App von CJump. Hier läuft Dein kompletter Plan, und hier siehst Du Deinen Fortschritt in echten Zahlen: ein Score bis 99, 5 Säulen Deiner Leistung und echte Trophäen für jeden Meilenstein.

Dazu eine Übungs-Bibliothek mit über 400 Übungen und über 200 Technik-Videos, Dein täglicher Check-in und der direkte Chat mit Carlo. Der Fortschritt fühlt sich an wie ein Karrieremodus - nur sind die Zahlen echt.

Wie funktioniert der MyJumper-Score?

Deine ganze Sprung-Leistung in einer Zahl. Der Score bis 99 setzt sich aus 5 Säulen zusammen:

• Fundament
• Kraft
• Explosivität
• Skill
• System

So siehst Du auf einen Blick, wo Du stark bist und wo der nächste Hebel liegt - und wie sich jede Trainingswoche auswirkt. Steigt Dein Score, steigt in aller Regel auch Deine Sprunghöhe.

Dein großes Ziel bekommt damit eine klare Richtung - und das Training fühlt sich an wie ein Aufbauspiel, in dem Du jede Woche ein Stück stärker wirst. Nur dass hier die Zahlen echt sind.

Brauche ich ein Smartphone für die App?

Ja, Dein Smartphone reicht völlig. Die MyJumper-App lädst Du Dir im App Store oder bei Google Play herunter - für iPhone und Android.

So hast Du Training, Check-ins und Videos immer dabei. Mehr als Dein Handy brauchst Du nicht.

Woher kommt der Name CJump?

CJ sind Carlos Initialen - Carlo Jeremia - und Jump steht für Deinen Sprung. Hinter CJump steht ein Mensch, der seinen eigenen Namen in die Marke gelegt hat und persönlich hinter jedem Trainingsplan steht.

Springt Carlo wirklich höher als Profibasketballer?

Im Sprung aus dem Stand: ja. Carlos Sprunghöhe aus dem Stand liegt bei 89 cm. Beim NBA Draft Combine, dem offiziellen Athletik-Test der NBA-Anwärter, springen die Teilnehmer aus dem Stand im Schnitt 74 cm - ausgewertet über alle Jahrgänge 2000 bis 2025, 1.546 gemessene Sprünge, Quelle: NBA.com/stats (Draft Combine). So hoch wie Carlo oder höher sprangen dort 52 Teilnehmer, gut 3 Prozent. Mit Anlauf kommt Carlo auf über 100 cm.

Dahinter stecken über 15 Jahre Training am eigenen Körper, neben einem vollen Berufsleben. Genau diese Erfahrung steckt in Deinem Plan.

Ich bin unter 18 - geht das?

Coaching ist ab 14 Jahren möglich. Bei 14 bis 17 Jahren bestätigt ein Erziehungsberechtigter die Anmeldung mit - das passiert unkompliziert direkt im Bestellprozess.

Mein Kind will das Coaching - was sollte ich als Elternteil wissen?

Du schließt den Vertrag, Dein Kind trainiert. Bei 14 bis 17 Jahren bist Du der Vertragspartner und bestätigst die Anmeldung direkt im Bestellprozess mit. Du kannst jederzeit Auskunft über alle Daten Deines Kindes verlangen und monatlich kündigen - ohne Mindestlaufzeit.

Dein Kind bekommt dafür einen Plan, den Carlo persönlich für es baut und Woche für Woche nachschärft. Er sieht den täglichen Check-in und meldet sich zurück. Meldet Dein Kind Schmerzen, dosiert er die Belastung neu.

Das Coaching ist Training. Bei akuten, anhaltenden oder ungeklärten Beschwerden trainiert Dein Kind erst nach ärztlicher oder physiotherapeutischer Abklärung weiter.